Haben Sie schon einmal vom 10.000-Schritte-Hype gehört? Bewegung ist bekanntlich wichtig für die Gesundheit, aber wie viele Schritte sind tatsächlich notwendig? An dieser Stelle werfen wir einen Blick auf den Ursprung des 10.000-Schritte-Ziels, die Vorteile des regelmäßigen Gehens und geben Ihnen Tipps zur Steigerung Ihrer täglichen Schrittanzahl. Außerdem klären wir die Frage, ob man auch […]
Huawei Watch D. Heute ist die Technologie so weit fortgeschritten, dass die Funktionen eines EKG- und Blutdruckmessgeräts direkt in einer Smartwatch integriert werden können. Die Huawei Watch D macht es möglich. Sie überwacht den Blutdruck jederzeit und überall. Das in Europa medizinisch zertifizierte Gerät nutzt eine speziell entwickelte Mikropumpe und einen Ergonomics Arc Airbag, die […]
Diabetes: Nach Aussagen von verschiedenen Untersuchungen leiden rund 10 Prozent der deutschen Bundesbürger unter Diabetes. Bei vielen Menschen wird eine Zuckerkrankheit erst spät erkannt, da die dazugehörigen Symptome kaum zu erkennen sind. Treten diese gehäuft auf und die betreffende Person gehört zur Gruppe der Risikopatienten, dann sollte gehandelt werden.
Wer ein Fitnessarmband oder eine Smartwatch nutzt, kann nun dazu betragen, mögliche Infektionsherde (Corona) zu finden. Die dafür verwendete App des Robert Koch-Instituts ist freiwillig und kostenfrei.
Mit watchOS Version 6 präsentiert Apple eine Fülle an Neuerungen für die Apple Watch. Besonders interessant sind dabei die neuen Funktionen rund um das Thema Gesundheit. Zudem spendiert Apple der hauseigenen Smartwatch einen eigenen App Store. Somit können zukünftig neue Apps oder Updates direkt auf die Apple Watch geladen werden, ohne den Weg über ein […]
Pünktlich zum Weihnachtsgeschäft präsentiert die Firma Withings die neue Smartwatch Steel HR Sport. Die neue Smartwatch der früheren Nokia Tochter kann gegenüber dem Vorgängermodell deutlich an Funktionen zu legen und besticht besonders durch ein gelungenes Design. Die neue Smartwatch zeigt, dass sich die relevanten Funktionen einer Smartwatch sich problemlos mit einer klassischen Uhr verknüpfen lassen. […]
Wer sich vor einem Arztbesuch scheut oder kein Blutdruckmessgerät zur Hand hat, greift einfach zu einer Blutdruckmessung-App, um den eigenen Blutdruck zu messen. Auch wenn unzählige Apps in den verschiedenen App-Stores dies vorgaukeln, so ist heute keine Gesundheits-App in der Lage den Blutdruck korrekt zu messen. Einige Apps wollen dem Nutzer weismachen, dass durch das […]
Der Markt ist völlig unübersichtlich, wenn es darum geht die passenden Gesundheits-Apps zu finden. Zu groß ist das Angebot, fast täglich kommen neue Apps dazu. Dennoch gibt es nur wenige Anwendungen, die wirklich hilfreich sind. Wir haben uns auf die Suche gemacht, die passenden Apps, die der eigenen Gesundheit zugutekommen, zu finden.
Wer dauerhaft seine Traumfigur anstrebt, findet mit „CaloryGuard Pro – Kalorien überwachen & abnehmen“ die passende App. Die App gehört zu den bekanntesten Gesundheits-Apps am Markt. Die eigentliche Aufgabe der App ist das Überwachen der eigenen Essgewohnheiten. Dabei unterstützt die App die unterschiedlichsten Diätprogramme. Eine integrierte Datenbank für Lebensmittel und Aktivitäten helfen dabei, die aufgenommenen […]
Mit einem Schrittzähler sind Sie in der Lage, die genaue Anzahl an Schritten zu ermitteln, die Sie täglich absolvieren. Wer sich also einen Überblick über seine täglichen Laufeinheiten verschaffen will, greift zu einem Schrittzähler. Dabei gibt es sehr unterschiedliche Ausprägungen von Messgeräten. Das Angebot reicht vom einfachen Schrittzähler (Pedometer), über eine separate App bis hin […]
Viele Schlaftracking-Systeme kranken an einer ungenügenden Mensch-Maschine-Schnittstelle. Die meisten Lösungen liefern entsprechend ungenaue Daten vom schlafenden Nutzer. Entsprechend lassen sich so auch nur sehr vage Aussagen über das jeweilige Schlafverhalten treffen. Ein Smartphone auf dem Nachttisch kann in der Regel nur Näherungswerte liefern. Genau diese Ungenauigkeit soll der Schlaftracker von Beddit umgehen.
Mit der App Sleep Pillow kommt eine App auf den Markt, die nicht unbedingt die Schlafqualität erhöht oder die einzelnen Schlafphasen misst, sondern ausschließlich für ein besseres Einschlafen sorgt. Nach dem Starten der App stehen unterschiedliche Geräusche zum Einschlafen oder zum Entspannen bereit. Besonders interessant sind mehrere Varianten von weißen Rauschen (White Noise). Darüber hinaus […]
Mit dem Einzug der Technik in allen Lebenslagen lassen sich viele Dinge des täglichen Lebens überwachen und auswerten. Dazu gehört nun auch der eigene Schlaf. Mittels Schlaftracking werden die Phasen des Schlafes protokolliert und anschließend bewertet. Bisher konnte der Nutzer nur selbst Schlüsse aus den Daten ziehen, doch mit der App Sleep Cycle kommt möglicherweise […]
Immer wieder findet man Beiträge zu einzelnen Gesundheits-Apps für Smartphones, die in der Lage sein sollen, den Blutdruck bei einem Menschen zu messen. Zwar können sich Bluthochdruck-Patienten (Hypertoniker) anhand der Herzfrequenz einen gewissen Überblick über den aktuellen körperlichen Zustand verschaffen, jedoch mehr auch nicht. Sicherlich hängen Herzfrequenz und Blutdruck signifikant zusammen, jedoch lässt sich anhand […]
Viel wird über das Phänomen Schlaftracking berichtet. Wir wollten es einmal genauer wissen und haben mit unterschiedlichen Systemen den Praxistest gemacht. Den Anfang macht die Apple Watch mit der App Sleep++, die kostenlos im App-Store von Apple erhältlich ist. Wer auf die eingeblendete Werbung verzichten möchte, sollte sich für die kostenpflichtige Version entscheiden, die knapp 2 […]