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Fitness

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Der 10.000-Schritte-Hype: Wie viele Schritte sollten Sie wirklich am Tag gehen?

10.000-Schritte-Hype

Haben Sie schon einmal vom 10.000-Schritte-Hype gehört? Bewegung ist bekanntlich wichtig für die Gesundheit, aber wie viele Schritte sind tatsächlich notwendig? An dieser Stelle werfen wir einen Blick auf den Ursprung des 10.000-Schritte-Ziels, die Vorteile des regelmäßigen Gehens und geben Ihnen Tipps zur Steigerung Ihrer täglichen Schrittanzahl. Außerdem klären wir die Frage, ob man auch […]

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Smartes EMS-Training: Fit ohne Sport?

ems-training ems training

Ein durchtrainierter schlanker Körper ganz ohne Sport, das klingt nach einem unerfüllbaren Traum. Doch ganz so unrealistisch ist dieser Traum nicht, denn schon vor etlichen Jahren wurde das EMS-Training entwickelt. EMS ist die Abkürzung für Elektromyostimulation (Elektro-Myo-Stimulation), also elektrische Stimulation der Muskeln. Die Anbieter der entsprechenden Geräte und die Fitnessstudios werben mit reißerischen Slogans („Fit […]

Die besten Gesundheits-Apps für Ernährung, Wellness und mehr

gesundheits-app

Der Markt ist völlig unübersichtlich, wenn es darum geht die passenden Gesundheits-Apps zu finden. Zu groß ist das Angebot, fast täglich kommen neue Apps dazu. Dennoch gibt es nur wenige Anwendungen, die wirklich hilfreich sind. Wir haben uns auf die Suche gemacht, die passenden Apps, die der eigenen Gesundheit zugutekommen, zu finden.

Schrittzähler: Anwendung und Vorteile

Schrittzähler in der Praxis

Schrittzähler sollen dabei helfen, sich mehr zu bewegen und dadurch etwas für seine Gesundheit und die Fitness zu tun. Unsere Vorfahren könnten darüber nur milde lächeln – sie mussten täglich viel zu Fuß gehen und litten definitiv nicht unter Bewegungsmangel. In der heutigen Zeit der Autos und Fahrstühle ist es leider so, dass viele Menschen […]

Schrittzähler Test – was Sie in der Praxis beachten müssen

Schrittzähler in der Praxis

Mit einem Schrittzähler sind Sie in der Lage, die genaue Anzahl an Schritten zu ermitteln, die Sie täglich absolvieren. Wer sich also einen Überblick über seine täglichen Laufeinheiten verschaffen will, greift zu einem Schrittzähler. Dabei gibt es sehr unterschiedliche Ausprägungen von Messgeräten. Das Angebot reicht vom einfachen Schrittzähler (Pedometer), über eine separate App bis hin […]

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TKOOFN Fitness Armband Bluetooth 4.0 SmartWatch

TKOOFN Fitness Armband Bluetooth 4.0 SmartWatch

TKOOFN Fitness Armband Bluetooth 4.0 SmartWatch Freisprecheinrichtung Kopfhörer Sport Aktivitäts/Schlaf Tracker Schrittzähler Monitor Intelligente Uhr Fit Für Apple iPhone iOS Android Samsung/HTC/Huawei (Blau) Durch die Verbindung der Smart-Armband mit Bluetooth-Headset, individuellem Design lassen Sie jederzeit Musik genießen und durch die Funktion Freisprecheinrichtung sicher den Telefon antworten. Schlaftracker(Schlafszeit/ Schlaf-Qualität):Der Armband wird automatisch Ihre Schlafenszeit aufzeichnen,können Sie […]

Santa® Fitness Armband Bluetooth Smart

Santa® Fitness Armband Bluetooth Smart

Santa® Fitness Armband Bluetooth Smart Aktivitätstracker OLED-Armband Verkauf durch Santa® Santa® Fitness Armband mit Uhr und Aktivitätstracker Datenübertragung und Aufladen bequem per USB Santa® Fitness Armband erfasst Schritte, Kalorienverbrauch, Distanz u.v.m. Santa®Fitness Armband ist kompatibel Telefonsysteme: Android 4.3 und höher (Samsung Galaxy S4, Galaxy Hinweis 3 und die neuere Version), iOS 7.0 und höher (Iphone4s […]

TKOOFN Fitness Armband

TKOOFN Fitness Armband

TKOOFN Fitness Armband Bluetooth 4.0 SmartWatch Sport Pulsuhr Aktivitäts/Schlaf Tracker Schrittzähler Herzfrequenz Monitor Uhr Fit Für Apple iPhone iOS Android Samsung/HTC/Huawei(Schwarz) Gesundheit Tracker:Herzfrequenzmesser,erhalten Sie genaue Informationen für Herzfrequenz,ohne einen Brustgurt tragen. Schlaftracker(Schlafszeit/ Schlaf-Qualität):Sie können jederzeit Ihren Schlaf zu überwachen,z b:Tiefschlaf /Leichtschlaf Smarte Erinnerung: Anruf/ qq/ WeChat/ Nachricht erinnern,Smartphones Smart Anti-verloren,sesshaften Alarm,durch leichte Erschütterung. Fernbedien die […]

Technaxx Fitness Armband Wasserfest Aqua TX-42, 4468

Technaxx Fitness Armband Wasserfest Aqua TX-42, 4468

Technaxx Fitness Armband Wasserfest Aqua TX-42, 4468 Besonderer Schutz (IP67) gegen starkes Strahlwasser und zeitweiliges Untertauchen Anzeige von Schritten, zurückgelegter Distanz und verbrauchter Kalorien Uhr- & Datumsanzeige, Weckerfunktion mit Vibrationsalarm und Anti-Verlustfunktion Bluetooth 4.0 Verbindung, steuerbar via APP und Freie iOS und Android APP Schlafrhythmus verfolgen und entspannt durch einen Vibrationsalarm aufwachen Sofortiger Zugriff auf […]

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UTOVME Smart Fitnessarmband

UTOVME Smart Fitnessarmband

UTOVME Smart Fitnessarmband Bluetooth 4.0 Schlaf-Monitor Remote-Shooting Wecker Alarm Pulsmesser Herzfrequenz Messung Fitness Activity Tracker Pedometer Schrittzaehler Armbanduhr Sport Analyse fuer Smartphone Multi-Funktionen: Herzfrequenzmesser , Pedometer, Kalorien messen, Distanz, Schlaf-Monitor, Anrufen Reminder, Anti-verloren. Alarm, Errinnerung an Trinken oder Sesshaftigkeit Smart-Armband mit OLED-Bildschirm, zeigen die Schritte, Kalorien, Distanz und die Schlafqualitaet deutlich. A betrachtet Gesundheit Tracker […]

ezFit Türkis Größe:M Aktivitätstracker

ezFit Türkis Größe:M Aktivitätstracker

ezFit Türkis Größe:M Aktivitätstracker Fitness Armband Bluetooth 4.0 Smart Activity Tracker Sport Android iOS Samsung iPhone Bluetooth 4.0 Fitness Armband, die Ihre Aktivitäten 24-7 überwacht. Nur 18 g leicht, auswechselbare Batterie CR2032 3.0V mit 3 Monate Laufzeit, wasserfest nach IPX7. Erhältlich in Größe: M, 15 – 19 cm Armumfang. Erfasst Ihre täglichen Schritte zu Fuß, […]

Fitbit Fitness Tracker Ultra Reviews

Fitbit Fitness Tracker Ultra Reviews

Fitbit Fitness Tracker Ultra Gesundheit und Fitness Tracker: überwacht Ihre tägliche Aktivität und fährt Sie, mehr zu tun Klemmen auf dein band oder tasche und bleibt sicher befestigung den ganzen tag Zeigt anpassbare Nachrichten nach längerer Perioden der Inaktivität, um Sie zu ermutigen, ausüben Kann getragen während schlaf zu monitor schlafen muster Apple app erhältlich […]

Wireless Sleep monitor Smart Wristband Health Fitness Tracker for Android IOS Reviews

Wireless Sleep monitor Smart Wristband Health Fitness Tracker for Android IOS Reviews

Wireless Sleep monitor Smart Wristband Health Fitness Tracker for Android IOS 1. Activity Tracker: step pedometer, sleep hour pedometer, Date time display, distance count tracker, goal display, Wristband Digital Pedometer 2. Calories Consumption tracker 3. Sleep monitor ( light sleep hour, deep sleep hour) 4. Knock on the screen to wake up the device, call […]

Smart Sport Uh Armband mit Erzfrequenz Messgerät Fitness Schlaf Tracker Bluetooth

Smart Sport Uh Armband mit Erzfrequenz Messgerät Fitness Schlaf Tracker Bluetooth

Smart Sport Uh Armband mit Erzfrequenz Messgerät Fitness Schlaf Tracker Bluetooth Schwarz fitnessarmband uhr sportarmband watch mit grafischen Oberfläche, einfache Bedienung Kompakt und wasserdichtes Design, angenehm zu tragen Lange Akkulaufzeit von nur einer Ladung bis zu einer Woche Unterstützte Modelle: Für iPhone iOS 7.0 oder höher & Android 4.3 oder höher Gesundheit Partner für Ihr […]