Skip to main content

Krafttraining

Smartes EMS-Training: Fit ohne Sport?

ems-training ems training

Ein durchtrainierter schlanker Körper ganz ohne Sport, das klingt nach einem unerfüllbaren Traum. Doch ganz so unrealistisch ist dieser Traum nicht, denn schon vor etlichen Jahren wurde das EMS-Training entwickelt. EMS ist die Abkürzung für Elektromyostimulation (Elektro-Myo-Stimulation), also elektrische Stimulation der Muskeln. Die Anbieter der entsprechenden Geräte und die Fitnessstudios werben mit reißerischen Slogans („Fit […]