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Schlaf

Praxistest: Noise-Masking Sleepbuds von Bose

Bose sleepbuds

Die Noise-Masking Sleepbuds von Bose sind verfügbar. Es handelt sich um kabellose Ohrhörer, die beim Schlaf in der Lage sind, störende Geräusche zu unterdrücken. Sie enthalten zehn vorinstallierte „Schlaftracks“, welche die Tonfrequenzen von Geräuschen wie beispielsweise Schnarchen, sprechenden Nachbarn, bellenden Hunden oder Straßenverkehr spiegeln und diese mit einer entspannenden Audioebene überdecken. Die Sleepbuds verfügen über neuartige […]

AutoSleep: Schlaftracking direkt über die eigene Apple Watch

AutoSleep Schlaftracker App Logo

Die Idee von AutoSleep ist naheliegend. Warum sollte man einen zusätzlichen Schlaftracker nutzen, wenn diese Aufgabe auch die eigene Apple Watch erledigen kann. Zumal viele Nutzer die Smartwatch auch in der Nacht tragen. Eine echte Alternative stellt die leistungsstarke App AutoSleep dar. Ähnliche Beträge – die Sie interessierenSchlaftracking: Schlaf-Tracker und Wecker bei Sleep Cycle in […]

DoDow – schneller einschlafen. Die smarte Einschlafhilfe

dodow produkt

Das beste Schlaftrecking hilft nicht weiter, wenn viele Menschen überhaupt nicht in den Schlaf finden. Trotz großer Müdigkeit stellt sich der wohlverdiente Schlaf nicht ein. Zu viele Gedanken geistern noch im Kopf herum. Die Folge ist: man liegt stundenlang wach im Bett. Meist helfen bekannte Hausmittel auch nicht weiter und Schlaftabletten sind ein eher ungesunder […]

Amazon Launchpad: Smarte Produkte im Angebot

launchpad amazon

Pünktlich zum einjährigen Geburtstag gibt es unter www.amazon.de/launchpad vom 21. bis einschließlich 27. April zahlreiche Blitzangebote, Angebote des Tages und Best Deals mit bis zu 40 Prozent Rabatt zu entdecken. Die ersten Angebote starten um 9:00 Uhr. Ähnliche Beträge – die Sie interessierenDoDow – schneller einschlafen. Die smarte EinschlafhilfeLichtwecker: So werden Sie sanft und natürlich […]

Sleep Pillow App: Besser einschlafen oder konzentriert arbeiten

Mit der App Sleep Pillow kommt eine App auf den Markt, die nicht unbedingt die Schlafqualität erhöht oder die einzelnen Schlafphasen misst, sondern ausschließlich für ein besseres Einschlafen sorgt. Nach dem Starten der App stehen unterschiedliche Geräusche zum Einschlafen oder zum Entspannen bereit. Besonders interessant sind mehrere Varianten von weißen Rauschen (White Noise). Darüber hinaus […]

Schlaftracking: Schlaf-Tracker und Wecker bei Sleep Cycle in der Praxis

Mit dem Einzug der Technik in allen Lebenslagen lassen sich viele Dinge des täglichen Lebens überwachen und auswerten. Dazu gehört nun auch der eigene Schlaf. Mittels Schlaftracking werden die Phasen des Schlafes protokolliert und anschließend bewertet. Bisher konnte der Nutzer nur selbst Schlüsse aus den Daten ziehen, doch mit der App Sleep Cycle kommt möglicherweise […]

Supermond Phänomen: Verändert der Mond die Schlafphasen?

Wer in der Nacht einen Blick an den Himmel wirft, entdeckt einen besonders großen Vollmond. Sofern keine Bewölkung aufzieht, ist in der Nacht zum 15. November das Phänomen eines Supermondes zu sehen. Dies tritt dann auf, wenn sich der Mond auf seiner elliptischen Bahn um die Erde besonders stark annähert. Zeitgleich gibt es eine Vollmondphase. […]

Lichtwecker: So werden Sie sanft und natürlich geweckt

Für viele Menschen ist das frühe Aufstehen eine echte Qual. Besonders Langschläfer tun sich mit dem frühen Verlassen des warmen Bettes äußerst schwer. Zusätzlich kommt hinzu, dass immer noch in vielen Schlafzimmern der alte Wecker mit einem Höllenlärm dem wohligen Schlafen ein jähes Ende setzt. Trotz aller modernen Techniken, greifen viele Menschen noch zu dieser […]

Apple Watch beim Schlaftracking: Schlaf-Tracker Sleep++ in der Praxis

Viel wird über das Phänomen Schlaftracking berichtet. Wir wollten es einmal genauer wissen und haben mit unterschiedlichen Systemen den Praxistest gemacht. Den Anfang macht die Apple Watch mit der App Sleep++, die kostenlos im App-Store von Apple erhältlich ist. Wer auf die eingeblendete Werbung verzichten möchte, sollte sich für die kostenpflichtige Version entscheiden, die knapp 2 […]

YUNIQUE ® Aktivität und Schlaf Armband Wristband

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YUNIQUE ® Aktivität und Schlaf Armband Wristband Ersatz für Xiaomi miband Bluetooth mi band MIBAND XIAOMI YUNIQUE ® Aktivität und Schlaf Armband Wristband Ersatz für Xiaomi miband Bluetooth mi band Listenpreis: EUR 6,90 Unser Preis: TKOOFN Fitness Armband Bluetooth 4.0 SmartWatch Sport Pulsuhr Aktivitäts/Schlaf Tracker Schrittzähler Herzfrequenz Monitor Uhr Fit Für Apple iPhone iOS Android […]

Sopear® ID107 Bluetooth 4.0 Smart Armband / Smartwatch

Sopear® ID107 Bluetooth 4.0 Smart Armband / Smartwatch

Sopear® ID107 Bluetooth 4.0 Smart Armband / Smartwatch – Schlaf Monitor / Schrittzähler / Aktivitätstracker SmartBand Armband für Android iOS System, Schwarz Unterstützung von Bluetooth 4.0 Geeignet für Android 4.4 oder über System und iOS 7.1 oder höher-system Funktion: RTC / Heart Rate Monitor / Step Schrittzähler Kalorien verbrannt / Distance Track / Sleep-Monitor Unterstützung […]

Jawbone UP2 Schlaf und Aktivitätstracker

Jawbone UP2 Schlaf und Aktivitätstracker

Jawbone UP2 Schlaf und Aktivitätstracker Schlafmodus und -qualität Lebensmittel-Daten Trainingseinheiten LED-Display Jawbone UP2. Fitness-Tracker in angenehm leichter und schmaler Konstruktion fürs Handgelenk, zeichnet die tägliche Stundenzahl im Schlafmodus sowie unterschiedliche Daten der Tagesaktivitäten auf. Details: drahtlose Erfassung von Kalorienverbrauch, Trainingseinheiten, Schrittanzahl, Nährstoffe u.s.w.; spritzwassergeschützt; LED-Display; Beschleunigungsmesser; Akku hält bis zu 7 Tage; kompatibel mit iPhone […]

Smart Sport Uh Armband mit Erzfrequenz Messgerät Fitness Schlaf Tracker Bluetooth

Smart Sport Uh Armband mit Erzfrequenz Messgerät Fitness Schlaf Tracker Bluetooth

Smart Sport Uh Armband mit Erzfrequenz Messgerät Fitness Schlaf Tracker Bluetooth Schwarz fitnessarmband uhr sportarmband watch mit grafischen Oberfläche, einfache Bedienung Kompakt und wasserdichtes Design, angenehm zu tragen Lange Akkulaufzeit von nur einer Ladung bis zu einer Woche Unterstützte Modelle: Für iPhone iOS 7.0 oder höher & Android 4.3 oder höher Gesundheit Partner für Ihr […]

Sehr Komfortables und sanftes Wecken durch einen Fitness Tracker

Grundsätzlich stellt sich natürlich die Frage nach einem sinnvollen Einsatz eines Fitness Trackers mit einer Schlaftracking Funktion. Es ist natürlich eine tolle Angelegenheit, wenn Sie den genauen Zeitpunkt kennen, wann Sie sich in der letzten Nacht in einer Tiefschlagphase befunden haben. Doch ein echter Nutzen für den Anwender ist nur schwerlich zu erkennen. Dennoch gibt […]

Schlaftracking – kann man die Schlafphase mit einem Tracker messen?

Der Schlaf ist ein wichtiger Abschnitt des Tages, der dafür sorgt, dass Körper und Geist regenerieren. Der Mensch selbst bemerkt nicht, dass sich jeder Schlaf in unterschiedliche Phasen bzw. Zyklen unterteilt. Wissenschaftler gehen heute von insgesamt vier bis fünf Schlafphasen aus. Erst wenn diese unterschiedlichen Phasen auch tatsächlich perfekt harmonieren, kommt es zu einem gesunden […]