Mit dem Einzug der Technik in allen Lebenslagen lassen sich viele Dinge des täglichen Lebens überwachen und auswerten. Dazu gehört nun auch der eigene Schlaf. Mittels Schlaftracking werden die Phasen des Schlafes protokolliert und anschließend bewertet. Bisher konnte der Nutzer nur selbst Schlüsse aus den Daten ziehen, doch mit der App Sleep Cycle kommt möglicherweise eine weiterreichende Lösung.
Sleep
Apple Watch beim Schlaftracking: Schlaf-Tracker Sleep++ in der Praxis
Viel wird über das Phänomen Schlaftracking berichtet. Wir wollten es einmal genauer wissen und haben mit unterschiedlichen Systemen den Praxistest gemacht. Den Anfang macht die Apple Watch mit der App Sleep++, die kostenlos im App-Store von Apple erhältlich ist. Wer auf die eingeblendete Werbung verzichten möchte, sollte sich für die kostenpflichtige Version entscheiden, die knapp 2 Euro kostet. Die App ist in englischer Sprache gehalten, ist aber problemlos zu nutzen.
Wireless Sleep monitor Smart Wristband Health Fitness Tracker for Android IOS Reviews
Wireless Sleep monitor Smart Wristband Health Fitness Tracker for Android IOS 1. Activity Tracker: step pedometer, sleep hour pedometer, Date time display, distance count tracker, goal display, Wristband Digital Pedometer 2. Calories Consumption tracker 3. Sleep monitor ( light sleep hour, deep sleep hour) 4. Knock on the screen to wake up the device, call … Weiterlesen …
