Unter dem Begriff Fitness Tracker oder auch Activity-Tracker werden leistungsstarke Fitnessarmbänder zusammengefasst, die in der Lage sind, ausgewählte Daten vom eigenen Körper zu erfassen. Daraus lassen sich die Art und der Umfang der getätigten körperlichen Aktivitäten ableiten. Auf Basis dieser Messdaten kann der betreffende Nutzer einen besseren Lebensstil anstreben, seine sportlichen Leistungen steigern oder sein […]
Mit einem Schrittzähler sind Sie in der Lage, die genaue Anzahl an Schritten zu ermitteln, die Sie täglich absolvieren. Wer sich also einen Überblick über seine täglichen Laufeinheiten verschaffen will, greift zu einem Schrittzähler. Dabei gibt es sehr unterschiedliche Ausprägungen von Messgeräten. Das Angebot reicht vom einfachen Schrittzähler (Pedometer), über eine separate App bis hin […]
Wer sich häufig sportlich betätigt und seine eigenen Daten per Fitness Tracker oder Smartwatch aufzeichnet, benötigt zur optimalen Anbindung auch das passende Smartphone mit einem geeigneten Mobilfunktarif. Entsprechend ist auch eine gute Erreichbarkeit notwendig, damit Freunde, Bekannte, Kunden oder Kollegen den Anwender unterwegs erreichen.
Grundsätzlich stellt sich natürlich die Frage nach einem sinnvollen Einsatz eines Fitness Trackers mit einer Schlaftracking Funktion. Es ist natürlich eine tolle Angelegenheit, wenn Sie den genauen Zeitpunkt kennen, wann Sie sich in der letzten Nacht in einer Tiefschlagphase befunden haben. Doch ein echter Nutzen für den Anwender ist nur schwerlich zu erkennen. Dennoch gibt […]
Wer kennt das Gefühl nicht? Sie erwachen am Morgen und fühlen sich völlig gerädert und haben den Eindruck, kaum ein Auge zugemacht zu haben. Ein erholsamer Schlaf ist für jeden Menschen enorm wichtig. Im Durchschnitt braucht jeder Mensch rund acht Stunden am Tag, um seine volle körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu erreichen. Der Einsatz eines […]
Ein moderner Sport-Tracker spiegelt natürlich auch das neue Lebensgefühl von Fitness und besserer Ernährung wider. Ein Tracker trifft einfach den Zeitgeist. Zudem erreicht der Mensch ein immer höheres Alter. Gleichzeitig steigen permanent die Ausgaben für Sozialleistungen bei drohenden Erkrankungen. Das Leben wird von Stress und Hektik bestimmt. Daher ist eine logische Folge, dass der Einzelne […]